مکمل لوسین جیم فیول 300 گرم | پادشاه اسیدهای آمینه در عضلهسازی 👑
قیمت اصلی: ۳,۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱,۹۸۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۹۸۰,۰۰۰ تومان.
لوسین (Leucine) مهمترین اسیدآمینه در فرآیند عضلهسازی (Muscle Protein Synthesis) محسوب میشود.
دلایل علمی این ادعا:
لوسین نقش مستقیم در فعالسازی مسیر mTOR دارد – این مسیر کلید اصلی برای شروع سنتز پروتئین عضلانی است. بدون تحریک mTOR، حتی اگر پروتئین کافی مصرف کنید، ساخت عضله بهصورت مؤثر انجام نمیشود.
در میان شاخهدارها (BCAA)، لوسین بیشترین اثر آنابولیک را دارد؛ یعنی در مقایسه با ایزولوسین و والین، بیشترین توان تحریک ساخت عضله را دارد.
تحقیقات نشان داده مصرف حداقل ۲ تا ۳ گرم لوسین در هر وعدهی پروتئینی، آستانهی آنابولیک را فعال میکند (به این نقطه “Leucine Threshold” گفته میشود).
لوسین به بهبود ریکاوری و جلوگیری از تحلیل عضلانی (Muscle Breakdown) بعد از تمرین کمک میکند.
به همین دلیل در بین مکملهای ورزشی، از لوسین به عنوان “King of Anabolic Amino Acids” (پادشاه اسیدهای آمینه آنابولیک) یاد میشود.
